Bearfitplan
1-PLANI 4 JAVOR I USHTRIMEVE NË FITNES PËR FORMSIM DHE TONIFIKIM TË MUSKUJVE
2-PLANI 4 JAVOR I USHTRIMEVE NË FITNES PËR TONIFIKIM DHE NDËRTIM TË MASËS MUSKULARE
3-PLANI 4 JAVOR I USHTRIMEVE NË FITNES PËR HUMBJE PESHE DHE TONIFIKIM TË TRUPIT